Ayran detoksu ile zayıflama

Ayran detoksu

Ayran detoksu malzemeleri 2 litre yağsız ayran 4 yemek kaşığı haşlanmış nohut 4 yemek kaşığı haşlanmış yeşil mercimek 4 yemek kaşığı haşlanmış bulgur 2 adet orta boy salatalık İsteğe bağlı içine sarımsak, nane, pul biber veya diğer baharatlardan ekleyebilirsiniz Yağ ve tuz eklenmeyecek . Ayran detoksu tarifi Ayran detoksu nasıl yapılır Biraz koyu kıvamlı ayranın… Tarifi »